منذ ألف عام ، واجه الناس تقريبًا نفس المشكلات الصحية التي يواجهونها اليوم. الفرق الوحيد هو أنه لم تكن هناك عقاقير عالية الجودة يمكنها علاج الأمراض بسرعة وفعالية. سنتحدث اليوم عن "القوة الذكورية" ، أو بالأحرى ، عن كيفية تحسين الفاعلية ، وما هي المنتجات والأدوية التي يمكن أن تفعل ذلك.
ما هي الأطعمة التي تزيد من فاعلية الرجال؟
يبدو لماذا تراقب نظامك الغذائي بينما يمكنك فقط شراء أدوية ضعف الانتصاب؟إنه بهذه السهولة والسرعة! في الواقع ، بعض الأدوية لن تكفي. وبشكل عام ، من الأفضل منع المشكلة بدلاً من حلها لاحقًا. لذلك ، مع التغذية السليمة ، لا يمكنك فقط تحسين تأثير الحبوب المستخدمة ، ولكن أيضًا تأخير المشاكل الصحية للرجال لفترة زمنية معينة.
منتجات تعزيز الفاعلية ليست حلاً سحريًا. إنهم لا يعملون مع أي آثار معجزة. كل شيء بسيط للغاية. في الواقع ، يمكن أن تؤثر المواد الموجودة في الأطعمة البسيطة على الدورة الدموية ومستويات الهرمونات ، وهو أمر مهم جدًا للرجال. يمكن للعديد من المنتجات أن تزيد قليلاً من مستويات هرمون التستوستيرون ، وبالاقتران مع الأدوية ، يتم تحقيق أقصى تأثير. إذن ماذا تحتاج أن تأكل للحصول على صحة جيدة للذكور؟
- بصلة؛
- ثوم؛
- اللفت؛
- بطيخ؛
- جزرة؛
- المكسرات.
- مأكولات بحرية؛
- منتجات الألبان.
بشكل عام ، إذا فكرت في الأمر ، فإن الخضار مفيدة لكل شيء ، ولكن لتحسين الفاعلية ، فإن تلك الأكثر حدة وحرقًا هي الأكثر فائدة ، لأنها الأفضل لتوسيع الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية. حتى الرومان القدماء استخدموا البصل أو كمنشط جنسي آخر معروف - الثوم. الثوم ، حتى وفقًا لبعض الأطباء ، يمكنه استعادة التوازن الهرموني وزيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال ، وليس فقط الحماية من الأنفلونزا.
ربما تكون المكسرات هي العنصر الأكثر شيوعًا بين الرجال المهتمين بالصحة ، ولسبب وجيه. ولكن كيف يمكن للمكسرات البسيطة تحسين الفاعلية لدى الرجال؟تحتوي على كمية كبيرة من المواد المفيدة ، بما في ذلك: اليود ، والمغنيسيوم ، والزنك ، والحديد ، والكالسيوم ، والصوديوم ، والفوسفور ، وما إلى ذلك بالنسبة للرجل ، فالزنك هو الأهم لأنه يحفز إنتاج هرمون التستوستيرون عن طريق الغدد التناسلية. تناول 100 جرام من المكسرات يوميًا وستزداد فرصك في عكس مشاكل الفاعلية بشكل كبير.
تساعد منتجات الألبان ، وخاصة الجبن والجبن القريش ، الغنيتين بالبروتين والكالسيوم ، في تحسين الصحة أيضًا. أيضا ، لا تنسى المأكولات البحرية: الجمبري ، جراد البحر ، بلح البحر ، الماكريل ، السمك المفلطح ، إلخ. ولكن من الأفضل عدم قلي جميع المنتجات بكمية كبيرة من الزيت ، ولكن من الأفضل أن تغلي أو تخبز أو تبخر. الكميات المفرطة من الدهون وحتى المزيد من الدهون المتحولة لا تؤدي إلى نتائج جيدة.
اكتشفنا المنتجات التي تحسن الفاعلية. دعنا ننتقل ونكتشف الوصفات الشعبية الموجودة.
العلاجات الشعبية لتحسين الفاعلية في المنزل
تم استخدام الأعشاب من قبل المعالجين لعلاج العديد من الأمراض حيث يمكن أن يكون لها تأثيرات هائلة على أجسامنا. دور الأعشاب رائع أيضًا لاستعادة الفاعلية.
يمكنك تحسين الفاعلية في المنزل باستخدام العديد من الأعشاب المتاحة ، والتي يمكنك شراؤها من الصيدلية أو حتى جمعها وتخميرها بنفسك:
- الجينسنغ.
- دوبروفنيك.
- أعشاب يوهانيس
- نبات القراص؛
- الأم.
- شاي أخضر إلخ.
ربما يكون الجينسنغ ونبتة سانت جون أكثر الوسائل شيوعًا لتحسين الفاعلية. الجينسنغ ، على سبيل المثال ، موجود في معظم الأدوية التي تزيد من مستويات هرمون التستوستيرون وتعالج ضعف الانتصاب. يمكنك تحضير جذر الجينسنغ بنفسك أو شراء صبغة من الصيدلية لتناولها في الصباح ، مع إضافة 30-40 قطرة للشاي أو الماء. كما يجوز مزجه مع عصير الصبار أو الشاي الأخضر. بالمناسبة ، غالبًا ما يستخدم الجينسنغ كمشروب طاقة فعال.
المجموعة التالية من نبات القراص ونبتة سانت جون والنعناع والبرسيم ستساعد أيضًا في تحسين الفاعلية باستخدام العلاجات الشعبية. يجب أن تأخذ كل عشب 5 ملاعق صغيرة ، توضع في الترمس وتسكب الماء المغلي. يجب ضخ التسريب لتركيز أعلى من المغذيات. بعد ذلك ، من الضروري شرب كوب كل يوم ، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح ، لأن التسريب يضفي الكثير من الطاقة.
يمكنك تحضير وشرب جميع الأعشاب المذكورة أعلاه مثل الشاي ، ولكن ليس أكثر من كوب واحد في اليوم ، حيث يمكن للأعشاب أيضًا أن يكون لها تأثير قوي جدًا على الجسم. ومع ذلك ، يجب أن يكون مفهوما أن الحقن العادي لن يعالج المشاكل الخطيرة ، لذلك من الضروري اللجوء إلى وسائل أكثر جذرية. لذلك ، سنتحدث بعد ذلك عن عقاقير التغذية الرياضية التي تزيد من الرغبة الجنسية ، وتزيد من مستويات هرمون التستوستيرون (بشكل طبيعي) وتحسن الدورة الدموية.
سوق التغذية الرياضية لزيادة الفاعلية
لماذا نذكر الحبوب التي تحسن الفاعلية؟كل شيء بسيط حقًا. إن الأقراص ، وهي "معززات الاختبار" من التغذية الرياضية ، ليست مجرد شاي أعشاب ، إنها نهج شامل لاستعادة الفاعلية الطبيعية ، والتي تشمل المكونات النشطة المركزة ، ونفس الأعشاب والفيتامينات. كل هذا مجتمعة يعطي أفضل تأثير ، خاصة عندما يكون هرمون التستوستيرون - يتم الجمع بين الداعم والتغذية السليمة الموصوفة أعلاه.
ربما ، من أجل عدم التقاعس عن الكلام ، من المفيد تقديم النصح لك بشأن معززات الاختبار الأكثر شيوعًا ، والتحدث عن تكوينها وعملها ، وكذلك تقديم ملاحظات بشأنها.
لنبدأ ربما بمنتج من شركة رائعة لم تفشل من قبل. يجب أن يقال على الفور أن التستوستيرون ليس من الستيرويد ، إنه دواء يزيد من هرمون التستوستيرون الخاص بك ، ولا يحتوي على هرمونات ، لذلك ليس له أي آثار جانبية. تحتوي كل كبسولة من الدواء على 2760 مجم من المكونات النشطة التي تم اختيارها بعناية فائقة ؛يتم حساب كل مليغرام ، وكل مادة تتكامل وتتفاعل بشكل مثالي مع بعضها البعض.
تكمن مشكلة العديد من الأدوية في أنها تقدم جرعات منخفضة جدًا. في سوق التغذية الرياضية ، وفي الواقع بين الأدوية لزيادة الفاعلية ، لن تجد منتجًا أكثر تركيزًا بجرعة محددة بدقة (حصة واحدة - 4 كبسولات).
من بين المكونات النشطة: Prolensis (Bulbine Natalensis) - عشب معزز للفعالية الذكرية ، فيتامين د ، تريبولوس تيريستريس - معزز طبيعي لهرمون التستوستيرون ، ماكا - مصدر مهم للبروتين والفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات مع خصائص الأحماض الأمينية القيمة ، إلخ.
على سبيل المثال ، إليك بعض المراجعات حول هذا المنتج ، مأخوذة من مصادر أجنبية:
- "إنها مجرد قنبلة! قبل أن أنتهي من جرعتي ، تحسنت الأمور كثيرًا (أتحدث عن رغبتي الجنسية بالطبع). أشعر كل يوم بطاقة متفجرة تجعلني أرغب في الجري وعدم المشي. أنا آخذ الجرعة الموضحة في البرطمان ، وأعتقد أنه إذا لم تكن هناك آثار جانبية فسوف أتناول المزيد!
- "لم أكن أعتقد أن معزز الاختبار سيعمل حتى جربته. في البداية شعرت بالأسف على أموالي ، لكنني أدرك الآن أنني لم أنفقها عبثًا! ومع ذلك ، فإن الجرعة المعتادة لم تكن كافية بالنسبة لي ، وقمت بزيادتها بكبسولة واحدة ، وبعد ذلك فقط شعرت بكل قوتها! لقد أصبحت بالتأكيد أقوى وأكثر مرونة ولم تعد زوجتي تشكو) بصراحة ، لم أذهب حتى إلى الطبيب بسبب مشكلتي والآن لست بحاجة لرؤيته بعد الآن.
منتج شائع آخر لزيادة الرغبة الجنسية ، بالفعل شركة أخرى ، ولكن ليس أقل شعبية. يشبه تكوين هذا المنتج من نواحٍ كثيرة التكوين السابق ، ولكن هنا يتم تجاوز الجرعة قليلاً. في المقام الأول ، لا تضع الشركة المصنعة عشب Prolensis ، ولكن DAA و Tribulus Terrestris ، والتي لا تحتوي على خصائص أقل فعالية. الجرعة - 6 كبسولات ثلاث مرات في اليوم.
فيما يلي بعض المراجعات:
- "لقد كنت أستخدم معزز الاختبار لمدة أسبوعين الآن ويمكنني أن أقول على وجه اليقين أن هناك تأثيرًا! لدي الكثير من الطاقة لا أستطيع الجلوس ولم يكن لدي مثل هذه الرغبة أو حتى الفرصة لممارسة الجنس. ) الشيء الوحيد الذي يزعجني هو الجرعة. أنا شخصياً أجد صعوبة في شرب 6 كبسولات دفعة واحدة. "
- "في البداية لم يعجبني الدواء ، ولم أشعر بأي تأثير وتوقفت عن شربه. لكن المشكلة نفسها لم تحل ، لذلك قررت المحاولة مرة أخرى. لقد قمت بزيادة الجرعة بمقدار 7 كبسولات وانتظرت أكثر من شهر للحصول على التأثير وأخيراً جاء. كان لدي الكثير من المشاكل مع النساء ، كان هرمون التستوستيرون لدي منخفضًا بسبب الإجهاد المستمر والنظام الغذائي السيئ ، لكن كل شيء أصبح طبيعيًا الآن ، والاختبارات تؤكد ذلك!
كما ترى ، ستساعدك الاستعدادات المعقدة بشكل أكثر فاعلية من الوصفات المنزلية والحقن. بالطبع ، يمكن أن يؤدي استكمال الحبوب بنظام غذائي سليم ووصفات منزلية الصنع إلى تأثيرات مذهلة ، لذلك لا تخف وحاول الجمع بين الطرق المختلفة.